금요일, 12월 12, 2025

운동에도 때가 있다고? 아침·점심·저녁 추천 운동

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‘운동해야지!’라고 다짐은 했어도 막상 무슨 운동을 해야 할지 막막해서 선뜻 시작을 못하는 사람들도 많다. 각자 스케줄에 따라 아침에 운동하는 게 편할 수도, 또는 점심이나 저녁...

전세 계약 전, ‘이거’ 있으면 계약하지 않도록!!!

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<‘이거’ 있으면 계약하지 마세요!> 1. 등기부 등본 갑구에 압류 혹은 가압류를 진행한 내역 즉, 집주인이 빚을 갚지 않아 채권자가 압류한 내역입니다! 을구에 은행 대출금, 전세권 등 집을...

[Q&A] 실내 마스크에 대해,,, 어디서 반드시 써야 하나요?

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어제(30일)부터 실내 마스크 의무가 조정되었습니다. ∨ 실내에서의 마스크 착용 의무를 권고로 전환하되, 의료기관·대중교통 등에서는 착용 의무 유지 ∨ 의심증상 발생 시, 3밀(밀폐, 밀집, 밀접) 환경 등에서는 착용...

Q&A로 ‘소비기한 표시제’ 알아보기

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올해 1월 1일부터 식품의 판매 허용 기한인 ‘영업자 중심의 유통기한’에서 보관방법 준수 시 안전하게 섭취 가능한 기한을 알려주는 ‘소비자 중심의 소비기한 표시제’로 변경됐습니다. ‘소비기한 표시제’에...

국민 97% 코로나 항체 가지고 있다고…“바이러스 방어력 높다는 건 아냐”

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전국 9901명 항체분석 발표…“면역으로 형성된 항체, 시간 지나면 소실” “재유행 시 중증화율은 낮출 수 있을 것”…방어효과 감소에 추가 접종 필요 권준욱 중앙방역대책본부 국립보건연구원장은 23일 “국민 대부분이...

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‘연말정산 미리보기 서비스’로 13월의 월급 준비하세요!!

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11월 5일 개통된 '연말정산 미리보기'로 올해 절세 계획 점검할 수 있어 예상 절감 세액부터 절세 팁까지 한눈에 확인 직장인 5명 중 1명, 연말정산에서 세금을 더 낸다. 국세청이...

청년도약계좌 → 청년미래적금으로…?

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3년 만기로 부담 낮춘 '청년미래적금' 내년 6월 선봬 서민형 ISA 등 청년 자산 형성 상품 연계 강화와 청년도약계좌 전환도 지원 예정 ◆ 청년도약계좌 납입기간 5년이 부담스러웠다면··· 청년도약계좌가...

‘비대면진료 제도화’ 15년 만에 확정…의료법 개정안 통과됐다고,,,

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비대면진료 법적 근거 마련…재진환자 중심·의원급 중심으로 운영 중개매체 신고제·전자처방전 도입·취약계층 약 배송까지 제도 전면 정비 빠르면 내년 말부터 의원급 의료기관 중심으로 비대면진료가 본격적으로 시행된다. 보건복지부는 비대면진료 제도화를...

정부, 쿠팡 개인정보 유출 2차 피해 방지 최선…”쿠팡 사칭 피싱·스미싱 각별 주의” 필요하다고,,,

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관계부처 긴급 대책회의 개최…피해 방지 '민관합동조사단' 가동 3개월 간 모니터링 강화…쿠팡 정보보호 안전조치의무 위반 조사 정부가 쿠팡에서 발생한 역대급 개인정보 유출 사태와 관련해 3000만 개 이상 고객...

일하는 어르신 노후소득 보장…국민연금 감액 대상 줄인다고,,,

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복지부, '국민연금법' 개정 의결…9만 8000명 감액 제외 미성년자 부양의무 위반 부모는 사망급여 등 수급 제한도 일하는 어르신의 국민연금 감액 기준이 완화되고, 미성년자에 대해 부양의무를 다하지 않은...

‘액상형 전자담배’도 규제 받는다…담배사업법 개정안 국회 통과했다고,,,

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담배 정의 '연초 또는 니코틴'으로 대폭 확대 온라인 판매 제한·미성년자에 판매 금지 등 규제 합성니코틴을 원료로 하는 액상형 전자담배도 '담배'의 범주에 포함됐다. 기획재정부와 보건복지부 등 관계부처는 기존 연초의 '잎'에만...