금요일, 12월 12, 2025

운동에도 때가 있다고? 아침·점심·저녁 추천 운동

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‘운동해야지!’라고 다짐은 했어도 막상 무슨 운동을 해야 할지 막막해서 선뜻 시작을 못하는 사람들도 많다. 각자 스케줄에 따라 아침에 운동하는 게 편할 수도, 또는 점심이나 저녁...

만 13세 이하 독감 예방접종 중점 시행!!독감·코로나 동시 유행 방지…

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“12월 초 면역력 대폭 감소 예상…동절기 예방접종에 적극 참여를” 김성호 중앙재난안전대책본부 제2총괄조정관(행정안전부 재난안전관리본부장)은 19일 “만 13세 이하를 대상으로 독감 예방접종을 중점 시행하고, 만 9세 이하에는...

금연하고 싶은가요? 보건소에 방문해보세요!라며,,,

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정부에서는 국민들의 금연을 위하여 다방면으로 노력하고 있지만, 아직도 흡연 문제는 일상에서 좀처럼 사그라지지 않고 있습니다. 국가통계포털(KOSIS)에서는 보건복지부와 국민건강영양조사에서 드러난 19세 이상 흡연율을 고시하고 있습니다. 그...

10월 놓치면 아까운 정책 모음들!!

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알아두면 쓸데있는 꿀정책만 모았습니다. 나에게 딱 필요한 정부 지원 정책이 있는지 찾아보세요! 1. 임신부 인플루엔자 국가예방접종(’23.10.5.~’24.4.30.) 예방접종 한 번으로 엄마와 아기를 모두 지켜요! · 접종 대상 : 모든...

올해 첫 비브리오패혈증 사망자 발생…어패류 익혀 드세요!라며,,,

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질병관리청은 올해 첫 비브리오패혈증 환자가 발생, 사망함에 비브리오패혈증 예방을 위해 각별한 주의를 당부했다. 비브리오패혈증은 비브리오 패혈균 감염에 의한 급성 패혈증으로, 해수 온도가 18℃ 이상일 때...

배달음식점 총 3,998곳 위생점검, 51곳 적발‧조치한다고,,,

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- 올해부터 소비경향 반영한 다양한 품목(마라탕‧양꼬치‧치킨)으로 점검대상 확대 - □ 식품의약품안전처(처장 오유경)는 마라탕‧양꼬치‧치킨을 조리해 배달‧판매하는 음식점 총 3,998곳*에 대해 2월 6일부터 10일까지 17개 지방자치단체와 함께 집중 점검한 결과, 「식품위생법」을 위반한 51곳(1.3%)을 적발해 관할...

2020년 우리나라 사망 원인 1위 ‘암(악성신생물)’이라고,,,

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매년 암(악성신생물)으로 인한 우리나라 사망자 수는 증가하고 있습니다. 통계청에서 발표한 ‘2020년 사망원인 통계 결과’에 따르면 암 발생 부위별 사망률은 폐암, 간암, 대장암 순으로 높은...

“2주 전부터 격리대상 수험생 모니터링”세번째 코로나 수능…

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마스크 착용·점심시간 3면 종이 칸막이 설치 등 시험장 방역 철저 대비 정부가 2023학년도 대학수학능력시험 2주 전부터 코로나19 격리대상자 수험생을 대상으로 모니터링을 실시한다. 또 시험당일 확진자 등은 별도...

전세 계약 전, ‘이거’ 있으면 계약하지 않도록!!!

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<‘이거’ 있으면 계약하지 마세요!> 1. 등기부 등본 갑구에 압류 혹은 가압류를 진행한 내역 즉, 집주인이 빚을 갚지 않아 채권자가 압류한 내역입니다! 을구에 은행 대출금, 전세권 등 집을...

건강한 혈관 만들기 5계명 알고있기!!

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혈관은 심장에서 나오는 혈액을 온몸으로 운반하고, 온몸을 순환한 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내는 통로로, 우리 몸에 혈관 건강은 매우 중요하다. 혈액 안에 있던 지방 성분이...

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‘연말정산 미리보기 서비스’로 13월의 월급 준비하세요!!

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11월 5일 개통된 '연말정산 미리보기'로 올해 절세 계획 점검할 수 있어 예상 절감 세액부터 절세 팁까지 한눈에 확인 직장인 5명 중 1명, 연말정산에서 세금을 더 낸다. 국세청이...

청년도약계좌 → 청년미래적금으로…?

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3년 만기로 부담 낮춘 '청년미래적금' 내년 6월 선봬 서민형 ISA 등 청년 자산 형성 상품 연계 강화와 청년도약계좌 전환도 지원 예정 ◆ 청년도약계좌 납입기간 5년이 부담스러웠다면··· 청년도약계좌가...

‘비대면진료 제도화’ 15년 만에 확정…의료법 개정안 통과됐다고,,,

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비대면진료 법적 근거 마련…재진환자 중심·의원급 중심으로 운영 중개매체 신고제·전자처방전 도입·취약계층 약 배송까지 제도 전면 정비 빠르면 내년 말부터 의원급 의료기관 중심으로 비대면진료가 본격적으로 시행된다. 보건복지부는 비대면진료 제도화를...

정부, 쿠팡 개인정보 유출 2차 피해 방지 최선…”쿠팡 사칭 피싱·스미싱 각별 주의” 필요하다고,,,

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관계부처 긴급 대책회의 개최…피해 방지 '민관합동조사단' 가동 3개월 간 모니터링 강화…쿠팡 정보보호 안전조치의무 위반 조사 정부가 쿠팡에서 발생한 역대급 개인정보 유출 사태와 관련해 3000만 개 이상 고객...

일하는 어르신 노후소득 보장…국민연금 감액 대상 줄인다고,,,

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복지부, '국민연금법' 개정 의결…9만 8000명 감액 제외 미성년자 부양의무 위반 부모는 사망급여 등 수급 제한도 일하는 어르신의 국민연금 감액 기준이 완화되고, 미성년자에 대해 부양의무를 다하지 않은...

‘액상형 전자담배’도 규제 받는다…담배사업법 개정안 국회 통과했다고,,,

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담배 정의 '연초 또는 니코틴'으로 대폭 확대 온라인 판매 제한·미성년자에 판매 금지 등 규제 합성니코틴을 원료로 하는 액상형 전자담배도 '담배'의 범주에 포함됐다. 기획재정부와 보건복지부 등 관계부처는 기존 연초의 '잎'에만...